Alto Sil 2014

Lo que tiene dejar para luego es que olvidas y malinterpretas sentimientos que se van diluyendo en el tiempo. Unas semanas post carrera sin horas de silla me dejan sin ideas y sin muchas ganas de revivir una carrera que me ha gustado; en resumidas cuentas, a pesar de haberla liado como Amancio. Repetiría pero también debo decir algo que me pueda granjear malos juicios. La locura de las inscripciones hacen que tus expectativas vayan a un punto que no existe, ya que lo que hace grande a cada carrera eres tu mismo, como la vivas al margen claro está de la entidad que tenga por las estrellas que participen. (Ganador de la carrera Zaid Ait, Merillas y Raul Camara y en chicas Ana Conde, Leire Fernandez y Maria Marcos).Yo lo pasé muy bien eso si. El Bierzo, la zona y la gente ya le dan muchos puntos de partida.

El corazón de la carrera es Santa Cruz del Sil, de donde se partió a la fresca. El día ya daba a entender que haría bueno pero eso me llevó a la mala elección de portar solo una camiseta, proporcionándome un malestar en la zona duodenal que vino conmigo 32 kms, vamos, muy majo él.
La noche anterior la había hecho de libro, cenar lo que me salió de la muda y unos vasos de vino que me dieron el punch que necesitaba para descansar.

9:00AM: SALIDA y para arriba. Con escaso calentamiento, pero al tema. La cuestión en esta carrera primera del año era ir haciendo callo. Cogi de referencia a un compi, Sergio, que acudirá conmigo a Zegama y que ya sabia de que iba el tema. Incluso me di el gustazo de ir con la pequeña gran Leire un rato.
Bajada bruta para ir espabilando, donde ya vi que la cirujia a mis uñas de los dedos gordos es cosa casi insalvable.

La cuestión del día es quejarse de todo. Pero a pesar del cortafuegos que había a continuación a mi no me sentó mal. Sin más. Para arriba y a correr por cumbres nevadas a lo lejos, a correr contigo mismo, a respirar más profundamente y a caer en la mezcla de ensoñación y anhelo por lo que aún queda.

Y entre zarzas que me desollaron la pierna izquierda y focalizando en Sergio mi hipotético ritmo de carrera, llegamos a Páramo del Sil entre un griterío de gente adornado por cencerros y demás materiales del tipo. Esas cuestas que las subes como dedicatoria a ese otra gente que da otro punto de vista a las carreras, lleno de amigos, familiares o anónimos que saben que tu te has atrevido a hacer esta tontada o que has tenido suerte para pillar dorsal. Para los que no lo sepan, agotadas en 7 minutos.

Y más o menos aquí llego el error aunque lo pagaria más adelante. Parada de avituallamiento, bebo por inercia y sin ganas voy a por el plátano, soy asi de depravado. Verde como el mismisimo Marianico el Corto, lo escupo y paso de comer. Para que coño!. Ya vendrá Paquito Pajarero con las rebajas a decirme para que...
Y hala, leña. Para arriba de la Campona. Sin más, la nieve blanda te hunde sin avisar en algunas pisadas. Coronamos Sergio y yo juntos. Tiene algún calambre pero seguimos para alante atrevasando un camino flanqueado por paredes de nieve apiladas por la máquina. Y hala, para abajo, mis uñas, la sombra de un abejorro y yo hacia el pueblo abandonado de Primout. Doblo los pulgares a modo de aguilucho. Que putada no disfrutar bajando como suelo hacer. Sergio se queda perdido atrás. Ya me lo volveré a encontrar paseando mi pajarita en los alrededores de Santa Cruz.

De Primout en adelante se corre prácticamente por un camino conquistado por un riachuelo. El frescor se agradece en los primeros kilómetros pero más tarde te atenaza un poco la musculatura. Y esta zona sin lugar a dudas fue la que más me gustó. Metido en el bosque es donde el jabalí disfruta y se encuentra bien. Penúltimo control de tiempo, la última oportunidad de haber evitado la pájara. Pasamos el río con ayuda de cuerda los que ya van justines como yo. Muy pocos kilómetros de entrenamiento para haberme aventurado en algo asi. Pero a cabeza dura soy de los mejores.
Y para arriba el Pico Negro donde vi todo del mismo color. Llegué mal, no hacía falta que me preguntaran otros corredores si me encontraba bien o si me mareaba. Debía dar una imagen más lamentable que de costumbre.

Llegada a cumbre y la cuesta abajo no podía ni correrla. Estaba vacío. Andar y andar con el único propósito de que se acabara ya de una vez. Deseaba ver la meta en vez de otro avituallamiento, que me mató. Si aún había otro es que quedaba. Me paré y barajé la idea de retirada, pero a falta de unos pocos kilómetros abandonar tras el largo exfuerzo me parecía un fracaso estrepitoso a nivel moral. Gota a gota me iban pasando decenas de corredores con sonrisas de felicidad por la cercanía a la llegada dejándose llevar de la inclinación favorable del camino. No pude disfrutar del espléndido ambiente que había en Santa Cruz. Llegué a modo culebra, y terminé de arrastrarme hasta la meta para tardar más de una hora en estar decente para la ocasión. Una paella con mala cara no es paella.

Entreno- Ruta: Fuerte de San Cristobal, Pamplona.

Pamplina que no Pamplona. La R.A.E. escribe el siguiente ejemplo: "No intentes engañarme con tus pamplinas". Eso es lo que hace la pereza, engatusar. Y no es descabellado cuando se trata de una palabra que proviene del latín papaverina la cual significa amapola, flor que se utiliza como remedio al insomnio. Pues eso, que puedes quedarte en la cama apamplinado rodeado de flores mientras las riegas con cálida baba o puedes salir ahí fuera y verlas y tocarlas y olerlas y sentirlas y por supuesto, también oírlas...

Y aún con la comisura de la boca pegajosa, viendo al sol arrancar la escarcha del suelo, me planté sobre la acera y sin raíces en los pies. Las piedras de la ciudadela en el centro de la capital navarra se despedían de mi porque sabían que hoy no sería el ratón en la rueda. Hoy sería caballo, zorro y cabrón. Hoy desenchufaría tubos de escape y enchufaría el cogote.


Bajando desde Iturrama, ya desde la Cuesta de la Reina veo mi destino y me relamo. El Monte Ezkaba se alza como un rey dominando el norte y coronado por antenas. Tiene 895m y se viste de quejigos y pinos. Fueron mi compañía a la salida de Artica, localidad desde donde parte la senda marcada en todo momento.

Las lascas de piedra y el barro se mezclan haciendo un chocolate que paladeo con mis viejas zapatillas remendadas. Aún al igual que la estación en la que estamos, no he brotado, y paro repetidamente para recoger el aliento que se me cuela entre las manos.

Puedes llegar a cumbre por el sendero donde corrió el que escribe o por donde van los autos y los cautos. Llegado a lo alto veo el fuerte. Se han sucedido todo tipo de edificaciones por lo que estoy leyendo. Desde ermitas, castillos y este fuerte de San Cristóbal, que es el que ahora domina la ciudad hundido en tierra y en miseria y que se encuentra cerrado por derrumbes.

Se soterró en 1919 por estar a la vanguardia y evitar en su momento el fuego de artillería.

Esa evolución fue tan lenta que al terminarlo ya estaba obsoleto por la llegada de la aviación pasando a convertirse en una prisión y también en lugar de represión franquista. Esta placa en el cementerio de Artica conmemora a los muertos, uno de ellos, paisano.

La emoción de la llegada a cualquier alto me hace vanagloriar mi ego con la foto de rigor. Las vistas son magníficas.

Veo otro valle y señales de otras rutas que ya me hacen querer conocerlas.

Para otra vez, ahora toca volver a la madriguera...
Datos: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6091946

Correr Solo/ Correr Competiciones...Alto Sil, Travesera Integral Picos de Europa y ¿Zegama?

Tras el periplo medallero de mis particulares Olimpiadas el año pasado en Irlanda, me dejé caer sobre el sosiego acolchado y mullido de mi trasero.
Ha sido enero el mes en el que he vuelto a culebrear las montañas con piel de gallina y nariz colorada mientras sudo roscones y chorizo leonés del que pica; como tiene que ser.
Y al mismo tiempo que vuelven las ganas de poner un trozo de papel con números en el pecho también vuelven las ganas de ejercitar los dedos en el teclado.
Aun veo el escupitajo que lancé al aire suspendido sobre mi. Mucho hablaba de la estupidez competitiva que juzgué con facilidad sobre las carreras. Pero todo en esta vida encuentra su mejor sabor en el equilibrio. Está claro que correr en solitario por el monte es una sensación única mientras que el término "masificación", a priori tiene cierto regusto agrio.
Pues ese escupitajo me cayó en el ojo. No es cuestión de todo o nada. A día de hoy sin haberme apenas embadurnado de barro este año ya estoy inscrito en dos de las carreras más míticas de Asturias y León y que disfrutan de hueco en la jet set nacional.
En ambas carreras el proceso de inscripción se agotó en apenas 10 minutos y como ya bromeaban algunos corredores en las redes sociales parece más difícil apuntarse que hacerlas. En esos dos días casi borré el símbolo de la tecla actualizar del ordenador...
La tercera prueba que anuncio bajo interrogantes es la Zegama- Aizkorri. En esta solamente estoy pre-inscrito. Ya lo hice el año pasado pero quizá sean más de 5.000 peticiones para 400 plazas. Dudo de mi presencia. Esta carrera ya no se encuentra solo entre las más famosas del territorio español, le cuelga la etiqueta de una de las más prestigiosas del mundo.
El caso es que muchos se quejan de no haber conseguido plaza en alguna de las tres. Les comprendo y entiendo la frustración. Otros dicen que habiendo miles de pruebas no perderán el tiempo en convertirse en un rebaño pastoreado. También les entiendo. Aunque por otro lado me recuerda a la fábula de la zorra y las uvas. Yo también escupí al cielo. Y ahora explicaré que ha cambiado en mi forma de pensar.
Una de las razones por las que vuelvo al tablado y el hecho de hacerlo en citas muy conocidas le confiere a mi participación un carácter festivo. No implica que otras menos conocidas no me hagan disfrutar, pero la repercusión mediática te da algo que se llama motivación y es lo que necesitaba. Porque tener un destino lo necesitamos todos y ya lo decía Séneca, "No hay viento favorable para quien no sabe donde va". No voy a ganar, ni quedaré entre los 50 primeros pero las pruebas rondando el melón harán que deje la cama con ilusión a hacer lo que más me gusta. Y esos días que no apetezca madrugar, se despertará mi conciencia sola y hará que afile las pezuñas.
La otra razón es organizativa. Por mi cuenta no creo que jamás embarcara en cruzar durante 75 KILOMETROS los impresionantes Picos de Europa. Esa falsa seguridad que confiere la oficialidad es el empujón que se necesita para aventurarse y retarse.

Ya hablaré más delante de cada una de estas carreras. Algo las conozco porque el año pasado me beneficié a sus hermanas pequeñas. Por otro lado, le daré más vidilla a las entradas futuras con vídeos hablando a cámara para que La Envidia me insulte y La Amistad se ría conmigo. 

WHW, Las Highlands en una ruta de 6 dias. Scotland.

Este video ya lo realice hace varios meses pero no lo habia publicado. Las carreras de montaña ultimamente han sido sustituidas por otras actividades sin abandonar el campo y la naturaleza.

TCA (Toughest Competitor Alive) con imágenes de Belfast y alguna de Málaga. 2013.

MOUNTAIN RUNNING ("WORLD POLICE & FIRE GAMES, BELFAST 2013")

Siempre hay acontecimientos que marcan etapas. Creo que puedo decir que estas olimpiadas lo han hecho y han recompensado los miles de kilómetros que han soportado mis piernas y los miles de chapas que han sufrido los que me conocen y sin jugar a baloncesto. Quiero hacer a todos participes de esta aventura ya que de una manera u otra se ha construido junto a ellos.
El momento que resume todo, sin entrar en valoraciones nacionales, es este:

(Banda Sonora para el texto ;)

La preparación había sido dura, especialmente en carreras de montaña y en la adaptación al zumo de cebada. A pesar de disponer de la información pertinente nunca pensé que sería así. Todo lo que había preparado eran carreras de montaña entorno a 23 kilómetros de media. Sube y bajas. Una semana antes había coronado el Fontañán en un afán de adelantar acontecimientos. El tiempo de carrera y el perfil parecía similar. Me encontraba francamente bien. Incluso antes de salir para Irlanda consideré meter el Cueto San Mateo más duro en cuanto pendiente. El gran Villacorta que siempre me da sabios consejos en estas situaciones, me quitó la idea de la cabeza y lo cambié por un rodaje en su compañía con ritmos altos. Acertó. El dia de la carrera estaba pletórico. La hidratación a base de Guinness los días previos habia sido perfecta. Y realmente fueron los montes los que no me dejaron dar todo lo que tenía en los bolsillos. El perfil de la carrera no estaba cambiado. Era yo el que había leido mal los datos. Lo que no esperaba eran esas pendientes que destrozaban los cuadriceps haciendo de ellos harina. Terminó la carrera y tenia la misma sensación que puede tener un pura sangre encerrado en las cuadras de Kentucky durante el famoso Derby. Me quedó mucho por decir, pero al mismo tiempo no pude contestarle ni una sola palabra a ese recorrido salvaje.

PREVIA:

 Los nervios me invadian. Nada nuevo realmente. Aunque esta prueba quizá fuera una de las más importantes, son muchas ya y empiezo a gestionarlo medianamente bien. Esta vez sin prisas, llegué con tiempo, tomé el café "liberador" y me senté junto a MJ a escuchar ciertos fragmentos de películas que me relajan y me trasmiten mucha serenidad y energía. Sabía de lo que era capaz. Calenté y escuché atentamente las instrucciones del organizador aunque no le entendía casi "nothing". Finalmente fueron más permisivos pero siguieron obligando a llevar: Brújula, cortavientos, mallas largas, mapa y gorro. Digamos que se querían curar en salud pero francamente era innecesario. Lo que consiguieron fue entre otras cosas alarmar a corredores que no habían leido detenidamente las instrucciones de la carrera y dar un sobresueldo a un negocio local que vendía brújulas a escasos 200 metros.

Minutos antes de la carrera empiezas a juzgar a tus oponentes, los valoras por sus pantorrillas, su ropa, su disposición. Todo es fachada pero necesitas juzgarles. Las pruebas de correr son luchas contra uno mismo, pero no deja de ser una batalla y tu cerebro lo administra de igual manera. Viendo cualquier debilidad del contrario. Y entre respiraciones profundas, sudores fríos, perfumes antiinflamatorios, y el control mochilero de acceso a la salida se llegó a las 14 horas del dia X. Recuerdo que lo último que pensé antes del disparo fue; "estoy aqui porque me gusta hacer esto y tengo, debo, disfrutar de ello"

SALIDA Y ASCENSIÓN:
Y en esas salí, y en esas se ve mi cara y mi cuerpo que hace el esfuerzo de creerse lo que me decía a mi yo interior y que creo que plasmó perfectamente esta foto:

Estaba concentrado, y sin hacer alardes de grandeza me coloqué entre los 10 primeros desde el inicio. Posiciones que se verían poco variadas en toda la carrera. Entrada en un bosque y cuesta arriba. Cosa que no cambiaría en 50 minutos. No me lo creía. Subía y subía. Solo pensaba en correr pero no se podía. El desnivel era brutal. Estaba metido en una carrera vertical sin haberme dado cuenta. Me la estaban dando con cheese. Ni carrera de montaña ni nada. Carrera de LA MONTAÑA. Concretamente la montaña más alta de Irlanda del Norte. El pico era lejano, mucho, parecía que llegaría después del bocadillo de chorizo que te comes en las rutas del Comando Senderista con los compañeros. Ese bocata que hace de meridiano y reponedor de fuerzas. Aqui ni bocata ni nada. Y solo pensaba en llegar a la cumbre para enseñarles a estos locos irlandeses como baja un jabato. Y entre esos pensamientos pasó casi una hora. una completa hora sin parar de ascender con el mar de testigo a mi espalda. No habia sendero claro y llegó un momento que cada cual elegía una ruta para salvar la pared final. Así llegué arriba, con la claridad del mar, la oscuridad de mi mente y un viento que se ponía rebelde, recordándome que no me podía dormir. La organización fantástica. Todo en orden, incluso tiendas de campaña en la cima por si el tema se ponía feo para alguien. La baliza también estaba ahí, un control absoluto de referencias y de parciales. Metido en el dedo a modo de anillo, ese sistema le daba un carácter más legal y riguroso aun si cabe a la carrera.

1ª CUMBRE y MINI DESCENSO:
Cambié la cara, veía la cabeza de carrera. Me dije, sus vais a enterar ahora..... y ...a bajar!. Y en menos de 30" me estaba tragando todo ese orgullo de bajador. Ni en ascensor. Unas piedras destinadas para empalar a cualquier corredor osado y una pendiente que me hacía tener pavor, añadido a unas piernas a punto de explotar hicieron que la bajada de solo 500 metros se convirtiera en algo peor que una ascensión. Nunca pensé que pediría acabar de bajar. Pensaba todo esto mientras me adelantaba un corredor en pantalón corto con la frente más clara que yo y camiseta amarilla...y todo esto ocurria en mi terreno, bajando. Si una palabra pudo resumir mi sentir sería, "mierda".

2ª ASCENSIÓN y CUMBRE:
Entre aliviado y enfadado empecé la segunda subida que culminaría entorno a la hora de carrera. Llevaba prácticamente 1 hora y pico subiendo. Si tuviera que proponer un perfil contrario a mis cualidades sería este. Veía que me quedaba sin carrera para dar lo que tenía. Si llevaba una hora subiendo y la carrera eran 11 kms, que quedaba?

DESCENSO Y META:
Pues eso, una bajada brutal en picado al origen de la prueba. Atravesando setos, urces, matojos, hoyos. El sendero era inexistente al igual que la fuerza en mis muslacos. La subida había acabado con mi musculatura. Manteniendo la posición desde el inicio de la carrera me lancé en persecución de los corredores que me precedían pero otra vez el monte y el recorrido me hicieron aflojar el pistón. Unos pocos delante y veía que otro sueño se escapaba en mis narices. Finalmente se llegaba al último tramo, un circuito de descenso de Mountain Bike. Que ese fuera el único lugar que permitiera la carrera es muy significativo del terreno anterior.

Los últimos metros fueron duros porque no sabía quien tenía delante de mi y si era de mi categoría. Apreté los dientes porque desconocía el puesto real. 

Llegué con cierta desesperación, con esa sensación de haberme quedado con las ganas hasta que pasado un rato me comunicaron la gran noticia.

No podía creerlo. Lo había conseguido. Habían sido muchos litros de agua, muchas camisetas empapadas, muchas piedras partidas, uñas caídas, y horas de monte. Quizá no fuera la carrera más bonita, o los competidores mejores del mundo. Pero lo que significa esta medalla son muchas otras cosas que no me dejarán olvidar este momento, el símbolo de tener algo que da sentido a un estilo de vida, el símbolo de muchas cosas que forman parte de lo que de verdad importa en ella,  los sueños.

(En un par de días pondré la entrada de la TCA, que es muy interesante, con las 8 pruebas)

WPFG ( World Police & Fire Games) Belfast 2013

DALE AL PLAY PARA ACOMPAÑAR LA LECTURA DE LA ENTRADA!!!!!!!!

 
Por fin llegó el día. Mañana salgo rumbo a la República de Irlanda. Durante una semana estaré entrando y saliendo de dos países que parecen y son el mismo en esencia. Las competiciones se desarrollarán en Irlanda del Norte. Para los poco duchos en geografía, Irlanda del Norte pertenece a UK y de ahí vienen todos los jaleos que vemos en los telediarios. En todas las casas cuecen habas y nunca llueve a gusto de todos.

Esta entrada viene a cuento por dos motivos fundamentales. Dejar claro que es esto de las Olimpiadas de Policias y Bomberos y la otra, en que compito yo.

Aunque parece una chorrada competitiva que nos hemos inventado los portadores de mangueras y porras no es ni mucho menos eso.
Estas pruebas se celebran cada dos años. Y es el TERCER evento deportivo del mundo en número de participantes tras los JJ.OO. de verano y los JJ.OO. de invierno. Al no existir cortes, previas o tiempos con los que clasificarse, te encuentras con dos tipos de competidores. Los que van a por todas y los que son unas malditas máquinas. Muchas de esas máquinas han accedido a cuerpos de emergencias tras haber agotado una etapa deportiva de élite. Por eso mismo puedo salir en una carrera con un ex olimpico de los de verdad. Conozco más de un caso.
56 deportes componen la cita. Algunos son los que todos conocemos pero luego hay especialidades muy curiosas como carrera de botes dragón, Ultimate Firefighter, pasando por Surf, Boxeo y este año incluso fútbol gaélico.
http://www.2013wpfg.com/2013-sports

Y ahora lo que a mi persona concierne,
Ante todo dejar claro una cosa. Por participar en esto NADIE me da un clásico duro, una rubia, ni un moderno euro, ni una libra, dios salve la reina. Voy subvencionado por mis ahorros conseguidos tras miles de subidas salariales, aumentos de sueldos, y extras que nos duplican por ser muy majos....NO me dan días, ni vacaciones para ir. Son MIS VACACIONES que las empleo para conocer una cultura, un país y para ponerme a prueba. Es un objetivo personal pero que va intimamente ligado a mi profesión. Estar en forma es un deber que creo que lleva implícito mi curro. Que yo lo lleve a la máxima expresión ya se trata de algo personal. Pero todos esos que lo ven como una chorrada, podrían aplicarse el cuento y emplear su tiempo libre en mejorar en sus respectivos oficios. Si no quieren porque están del curro hasta las sienes, pues a buscar otra cosa o irse a Benidorm pero que no juzguen gratuitamente mi esfuerzo.
Mis Pruebas:
TCA (Toughest Competitor Alive): Ya hablé de esta prueba hace tiempo en el Blog pero resumo. Básicamente se busca al deportista más completo. Valorando varias disciplinas muy diferentes. Premiando la fuerza máxima (press banca), fuerza resistencia ( dominadas número máximo), fuerza explosiva (trepa de cuerda), medio fondo (5.000m), velocidad (100ml), natación (100m), fuerza bruta (lanzamiento de peso de 7,200 kgs) y la agilidad (circuito militar al más puro estilo Gran Prix).
En esta prueba hay auténticos fenómenos que hacen 56 dominadas, estrictas, suben la cuerda de sentados, 6 metros por debajo de 5 segundos, que hacen un 5.000 por debajo de 17´...Yo llevo en esto 5 meses. No se me da mal, pero la experiencia es un grado. Veremos que tal.

Que pensais que le falta a la TCA a parte de una prueba como sexador de pollos?. Si, una prueba de fondo... Pues si ya es dificil preparar una TCA yo le meto OTRA... la,

Carrera de Montaña: 12 kms con un desnivel de mas de 1.000m positivos. Muy corta, mucho desnivel.
Aquí es donde este pecho de acero para los barcos que hace que mueva más de 100 kgs se convierta en sobrecarga para mis piernas. Son todo pruebas que se contraponen unas a las otras. Unos buscan la especialización. Yo exactamente lo contrario. Es como si pudieras ejercer de electricista, de profesor de guardería, político, marinero, amo de casa, entibador y cocinero.

No se como quedaré, pero lo que si tengo claro es que disfrutaré de todo lo que haga, valorando cada momento y teniendo siempre un recuerdo en cada prueba para mi compañero desgraciadamente fallecido hace unos dias en el G1 de Pakistan tras lograr su sueño de subir por encima de los 8.000m. Eso es lo que te dedico Alvarito, mi esfuerzo, mi pasión como homenaje a la pasión que tu desbordabas.

Dar las gracias también a todos los que han aguantado unos meses de monotema; papas, MJ, compis y amigos. Un abrazo para todos y muchas gracias por apoyarme en lo que hago.