NO SOMOS ETERNOS...

sábado, 24 de marzo de 2012

Preparados, Listos, a Entrenar!

El letargo del seco y frío invierno se va quedando atrás, y entre las nubes empiezan a iluminarse retos al estilo de las Medusas (Gorgonas) con Ulíses que te van cantando, invitándote sibilínamente a que aceptes el lance, incitándote a que desarrolles un plan de entrenamientos y te sumerjas otra vez en la vorágine de mañanas de pantalón corto, zapatillas, series, tiradas largas y gimnasio. Para que una vez más a tu mochila de vivencias no le acabe cerrando la cremallera allá por el otoño, pero que misteriosamente, al llegar el momento estacional en el que vivimos e incluso mucho antes, mires en el interior de esta pesada mochila y no haya nada, esté otra vez vacía y metiendo la mano únicamente saques algunas fotos, el recuerdo de unas risas con eco y un reloj de arena que no para...


.....Pero para que le cueste más deshacerse de la arena hay que meter tierra y gorda! Así es que en los próximos meses éstas serán las piedras de mi camino que voy a ir recogiendo:

CARRERAS DE MONTAÑA:


21-Abril 17km por la Garganta de los Infiernos en el Valle de Jerte http://carrera.gargantadelosinfiernos.com/





10 de Junio Kosta-Trail 30 km salida en Sopelana (Bilbao) http://www.forumsport.com/kostatrail/





1 de Julio Media Maratón de Montaña entre Asturianos y Leoneses "La Batallona" http://www.labatallona.com/




Finales de Julio......Zumaia Flyschtrail 30 km en Zumaia, Guipúizcoa  http://www.zumaiaflyschtrail.com/?lang=es



..........y a buen seguro irán apareciendo más rayos de sol con forma de Medusa-Trail!!

Si se sueña, se puede, y si te preparas "a fuego" lo haces.
to be continued.....

miércoles, 21 de marzo de 2012

La barba del destino

Haciendo limpieza de archivos encontré un vídeo-monologo que grabé hace ya casi 4 años justo antes de realizar el último examen para acceder a mi deseada plaza de bombero. Son momentos de los que te olvidas según va pasando el tiempo pero que merece la pena desempolvar. Sirva este vídeo para recordar a los que han pasado por esto lo que se puede sentir o pensar cuando estás al borde de la desolación y para aquellos que tengan el sueño de conseguirlo, que el camino es duro pero la recompensa merece la pena.

Saludos.

martes, 6 de marzo de 2012

Escalando la TORRE del ESPACIO

Con Perspectiva...


Una vez que dejas de mirar desde abajo, el respeto se pierde, y ya mirando desde lejos sacas todos los ERRORES que quizá no existieron.
Acudir a una cita de esta índole como novato trae consigo muchas experiencias para afrontar una próxima. Desde el momento en que no la ganas ya tienes el reto para acudir a la siguiente. Pasa con todo. Ahí radica la superación del genero humano. En mi caso no pasaron ni 12 horas cuando ya estaba buscando soluciones para mejorar. Aunque llevo varios años haciendo deporte, mi actitud de probarlo todo(no hagan conjeturas extrañas) no me ha permitido llegar a la excelencia en ninguna faceta concreta. Todo es un proceso de entrenamiento pero también de interiorizar tus capacidades. Muchas veces esta sociedad de lo inmediato nos hace buscar soluciones a corto plazo. Nuestros cuerpos sin embargo llevan su propio ritmo y ese es el ritmo que tenemos que seguir. Oírnos. Las capacidades no aparecen de un mes para otro si no que se van puliendo y para ello además de entrenar y saber como hacerlo hay que exigirse un poco más. No estoy entrando en el architema de superación personal, por ejemplo corriendo y lo das todo para seguir a un ritmo a toda costa porque Rocky lo habría hecho o porque tu condición de espartano zamorano quizás te obliga por mediación divina del oráculo de Delfos. Me refiero a hacer sacrificios que dejan de serlo cuando visualizas y te crees que tu cuerpo ha hecho lo que tenía que hacer. Tras mi etapa vivida en grandes ciudades(Madrid, Roma,...)  fui realmente consciente de la realidad absurda que vivimos, que nos han diseñado y que seguimos como autómatas. Nos creemos seres humanos pero olvidamos que somos animales y hemos dejado el taparrabos hace realmente poco. Por lo tanto mis entrenamientos últimamente se están orientando hacia esa forma de vida aunque de esto ya hablaré en otra ocasión. Lo que vengo a decir es que a pesar de todos esos ERRORES con los que comencé la crónica realmente no existen. Ha faltado un proceso de adaptación y de entrenar realmente más aspectos de la condición física. Cuando entrenas puede bastar con ir a nadar o salir a correr incluyendo una rutina de pesas dependiendo de tus metas...pero cuando eres un deportista multidisciplinar tienes que hacer más hincapié en la diversidad. Por eso a mi colega/rival al cual me enfrenté por primera vez en esta I Liga Jabalí- Toro 2012, solo puedo decirle una cosa más. Te he ganado, si, te he ganado. Significa que estoy haciendo las cosas mejor? Seguiré demostrándote como mi filosofía te pasa por encima a ti y a todos los que son como TU(Vale por tu amigo chungo que entrena lleva entrenando "2" años)!!!


Puntos claves de la Carrera Vertical de Torrespacio:
1.- Mi calentamiento en solitario me ayudó pero por otro lado me concentré demasiado en mi respiración y en ningún momento la conseguí controlar. Encontrarme con Pablo y otros corredores del formato "pantalón corto" me ayudó ya que les vi con cierta calma.
2.- Salida decidida, quizá en exceso. Antes del piso 10 ya había adelantado a dos corredores que salían con un minuto previo cada uno.
3.- A partir del piso 18-20 mi cuerpo sufrió un decaimiento general, no sucedió como otras veces, que ves que tu musculatura no está preparada para ese esfuerzo. Un veterano compañero me ha dado una posible razón, una acumulación de Co2 de la respiración que no daba tiempo a la máscara a expulsar. El grado de dolor en la cabeza junto con mis labios amoratados no pueden explicar otra cosa. Lección: La próxima vez abriré el flujo a demanda en un par de ocasiones para hacer correr el aire.
4.- La llegada fue muy jodida. Estuve mal varios minutos. Ciertamente mal como nunca antes. Darles mi más sentido agradecimiento a todo el personal de la organización como a los miembros del Samur.
5.- El formato contrarreloj me gusta pero no me permite saborear de la misma manera el vencer a otros ya que solo los ves detrás en la hoja impresa de la clasificación. A parte, nunca puedes tener ese contacto visual con determinados competidores que acrecienta la épica de la prueba. Completamente extrapolable a los Pablos.
Aquí un resumen del día según la Televisión en la que se acierta a ver al final del vídeo mi llegada.

http://www.lavanguardia.com/deportes/otros/20120303/54263399953/martin-fiz-queda-cuarto-carrera-vertical-torre-espacio.html
http://www.goear.com/listen/18a8952/cirque-du-soleil-allegria-00-cirque-du-soleil-


Mi resumen de la carrera: "Llegué, vi y aprendí"

lunes, 5 de marzo de 2012

.....Y LLEGÓ EL DUELO AL AMANECER

Lugar del Duelo: Paseo de la Catellana nº 257, Madrid. Torre Espacio ( El Rascacielos de la Izquierda si vienes desde Plaza de Castilla :-) )
Día "D": 3 de Marzo.
Hora "H": 11.30 hora zulu
Desafiantes: Flecha, alias "Flechónidas", alias "Jabalí"  vs  ElReal, alias "Toro"
Ganador: .................Escalera-FLECHA-Man!!

                                                     
                                                                TRIO CALAVERA

Pero antes pongámonos en antecedentes..........
El viernes sobre las 20h ya estábamos el trío calavera ( Jabilí+Toro+JoseanT "PataNegra") tomándonos una cañas gatunas, que hay que exprimir todo lo que se pueda a "afuego" celebrando que al día siguiente íbamos a bajar en ascensor 33 plantas en un suspiro. La noche acabó antes de que los nubarrones típicos que ves llegar previo de la fase de No-Retorno nos enturbiaran las pintas negras y con el desafío aceptado con un brindis, nos fuimos al hotel a intentar doblar la oreja..




Y al anochecer le siguió un nuevo y soleado día. Nuestro día "D". Tras un desayuno en la Estación de Chamartín viendo la vida pasar, que en Madrid hay mucha y muy bonita ;-) llegamos a Las Torres. Hinchables, música y speaker a todo trapo. La convocatoria popular era larga, olor a reflex y cámaras de tv. Chequear dorsal y recoger chip fue casi todo en uno. Muchas miradas hacia arriba, contando ventanas con el dedo: 1,2,3,....11,...15,.......17,..........22,...........28,29,30,31,32,....y...33...hay está nuestro techo.Se ve pequeñito, pero seguro que desde hay arriba, se nos ve a nosotros también pequeñitos.


 
Las mallas, pantalones cortos y camisetas técnicas
van dando paso a cubre-pantalones, chaquetones, cascos y botas. Muchos saludos, más cámaras de tv y el asunto empieza bombear en la sangre, ganas, muchas ganas, Toka (compañero de series,


competiciones-oposiciones) ya ha subido su "castillo" de 55 plantas. Está pletórico.A Vittor (otro Amigo y Compañero de fatigas) le queda poco para subir. Más ansias de subir se suman a las que traíamos de casa. Y más saludos. Los compañeros de Palencia llevan un rato ya.....comentamos la jugada,.....todos con ganas, con ganas de empezar y disfrutar, y de saber cómo acabará.  Y sin darnos cuenta, la máscara ya estaba presurizada y la línea de salida pegada a la punta de la bota, me dan la salida cómo en el Dakkar........3 dedos, 2 dedos, 1 dedo, YA!! Subidón, salivando adrenalina, qué pasada estar aqui!! VAMOS! barandilla en la zurda, escaloneando a fuego...los primeros pisos se van sumando...algo de calor..... los peldaños se alternaban con inspiraciones acompasadas de sonido artificial, Darth Vader Style,, planta 8ª, la cosa va bien, algo lenta, pero no quiero arriesgar unos segundos y quedarme fundido cuando quede poco y quiera apretar....intento asimilar bien lo que estoy sintiendo y disfrutar de este "sufrir".....más adrenalina......tranquilo, me digo, espera para apretar ritmo, aún no....y sigo subiendo..........planta 16ª..............planta 19ª ya.......el ritmo de respiración ha aumentado.......más escalones con su huella y contrahuella van desapareciendo debajo de mi........ ........piso 22º.....una voluntaria pregunta si todo ok, levanto el pulgar y voy subiendo rodillas............. más peldaños, ¿cuántos eran? ¿setecientos y pico?  ¿más?  no me acuerdo, ni me importa........porque la cosa no va bien, muy lento......joderrr!.....24 pisos......continúo.............25 pisos......¿venga un poco más de ritmo!.............planta número 27...........y......28.........llegó el momento................AHORA O NUNCA!.....VAMOS!......VAMOSSSS!.......bufff....cómo se ponen las patas y las pezuñas......... me late la sien como un tambor, eso aqui es más o menos bueno.......las inspiraciones hace tiempo que no las controlo,ni ellas a mi, ya da igual, lo que tenga que ser será......creo leer un 31 semitransparente en la pared......subo más a sprint todavía.....buah!!.....32........un voluntario "por aqui!" me grita, abandono los escalones para pisar "en llano" y de repente gente, mucha gente, asistencia médica, Tranquilo!, Tranquilo! me pelan como una patata, no quiero perder mis guantes....¿quién se ha llevado mi chaquetón? doy las gracias algo agobiado, mientras me sientan y me ponen una toalla azul sobre la cabeza, no estoy tan mal cómo esperaba, pero se agradece. Miro a mi alrededor, un minuto antes estábamos las escaleras, la soledad y los tambores... y ahora, unifiormes amariilos y naranjas se mezclan con el azul de otros Compañeros "vecinos de escalera" que van llegando. Hostia esto se ha acabado! :-/  ¿YA? ¿tan rápido? no puede ser!!, miro mi crono: 7min 47seg Quéeeeeeeeeeée!! bajonazo de los buenos, bueno más bien de los malos!! No Puede Ser!!............No podemos quedarnos mucho en el tan deseado piso 33, hay que dejar sitio para otros. Ya en el ascensor, otra vez solo, no dejo de darle vueltas...qué demonios ha salido mal? si lo llevaba controlado, o no? joderrr!....



Y efectivamente, la bajada del ascensor es un suspiro. Afuera están todos.....qué alegría verlos! me abrazo a mi Compi "PataNegra"...qué tiempazo ha hecho, qué kabrón! :-) me alegro, tiene unas cualidades impresionantes, no tiene ese mote por nada, se va a comer ese Iron-man en unos meses. Tras saludar a tod@s, veo a "Jabalí", otro abrazo, le ha ido de coñaaaa! Mmmmmmm......no sé porque me da, pero creo que el Duelo es me ha ido de las manos....Buff! Esta vez las navajas del Jabalí han ganado a las astas del Toro. Pero ésto no he hecho nada más que empezar!! Renaceré de mis cenizas convertido en un Ave Fénix Pezuñero!! JaJaJaJaJaJa (haced como si ponéis risa maléfica) De todo en esta Vida se aprende, asi es que, a seguir dándole con más ganas!! y que el callo sirva para algo. La Vida No Es Un Lecho De Rosas........No Guts, No Glory



To be Continued......

PD: Gracias a JMG&Co, por venir a vernos (el año que viene nos vemos arriba "Malmi") y por las fotos. A Toka&Co por compartir y animar este fin de semana, a ver si te veo de sevillano, Junior. A Isa&Co por su visita y simpatía! Y por supuesto a Antonio "Ramsay" & Vane por acompañarnos por Madrid y ayudarnos en todo (las próximas cañas serán charras jeje)







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